Stärk dina fötter, förbättra balansen och lindra smärta – med ett enda verktyg. Upplever du återkommande fotledsskador, instabil gång eller trötta, svaga fötter? Då är det dags att ge dina fötter och anklar den uppmärksamhet de förtjänar.
Oavsett om du är äldre, återhämtar dig efter en skada eller tränar aktivt. En balansbräda hjälper dig att bygga upp stabilitet, förebygga skador och återfå tryggheten i varje steg. Denna kompakta balansplatta är utvecklad för både rehabilitering och skadeförebyggande träning. Genom att stärka fotledens stabilitet och kontroll förbättrar du kroppens naturliga rörelsemönster – vilket avlastar knän, höfter och rygg.
Anledningar till att använda Balansbräda: ✔ Förbättrar balans, koordination och kroppshållning ✔ Förebygger och rehabiliterar stukade fotleder ✔ Stärker fotens och ankelns muskler och leder ✔ Lindrar smärta vid plantar fasciit, hälsporre och stelhet ✔ Tränar pronation/supination och korrigerar felställningar ✔ Smidig att använda hemma, på gymmet eller under rehab ✔ Halksäker yta och slitstark konstruktion i trä ✔ Kompakt och lätt att ta med
Användningsområden: Rehabilitering efter stukningar och belastningsskador Fotträning för äldre eller personer med nedsatt balans Träning för idrottare som vill minska risken för skador Lindring vid fotproblem och svaghet i underkroppen Postural träning för förbättrad hållning och gång
Paketet innehåller: 1x Balansbräda för fot- och ankelträning
