Känner du dig ostadig eller har du svårt att lita på benen i vardagen? Den här balansbrädan är framtagen för enkel och regelbunden träning hemma. Genom att träna balans och koordination kan du förbättra stabilitet och reaktionsförmåga, vilket kan bidra till en tryggare känsla i rörelser och steg.
Skonsam träning som aktiverar hela underkroppen
Brädan aktiverar både små och stora muskler i fötter, ben och bål. Det gör den till ett bra verktyg för att arbeta med balans, kontroll och kroppskännedom – i din egen takt.
Enkel att använda hemma
Balansbrädan är låg och lätt att använda i hemmet, exempelvis framför TV:n eller vid en köksbänk för extra stöd vid behov. Ytan är utformad för stadigt grepp och en stabil känsla under träning.
Passar både stående och sittande övningar
Du kan använda brädan både sittande och stående beroende på nivå och mål. Den passar även för skonsam rehabilitering och för dig som vill bygga upp styrka och kontroll över tid.
Fördelar
Tränar balans, koordination och benstyrka Perfekt vid rehabilitering eller åldersrelaterad balansnedsättning Stabil och greppvänlig yta för tryggare användning Kan användas sittande eller stående Enkel att använda hemma Kan vara ett stöd vid gångosäkerhet, stelhet eller svaghet Stärker leder och kan bidra till minskad fallrisk
Specifikationer
Vikt: 550 g Mått: 36 cm diameter, 5 cm höjd Material: PP-plast
