Ankelremmar för träning - 2st

Svårt att aktivera säte och ben vid kabelträning

Vid träning i kabelmaskin eller med motståndsband kan det vara svårt att få rätt kontakt i säte och ben. Instabilitet runt fotleden eller obekväma fästen kan påverka både teknik och kontroll i övningar som kickbacks, benlyft och sidosteg. 

Dessa ankelremmar fungerar som ett träningshjälpmedel som fästs runt fotleden och kopplas till kabelmaskin eller träningsband. De kan bidra till att skapa bättre kontroll och mer riktad aktivering vid styrketräning.

✔ Stabil infästning vid kabelträning
✔ Ger bättre kontroll i benövningar
✔ Bekväm passform runt fotleden
✔ Anpassningsbar med kardborre
✔ Passar flera typer av träning

Hur ankelremmarna fungerar

Remmarna placeras runt fotleden och justeras med kardborre för en säker passform. De dubbla D-ringarna används för att fästa remmen i kabelmaskin eller träningsband, vilket ger en stabil koppling under hela rörelsen.

Den vadderade insidan gör att trycket fördelas jämnt runt fotleden, vilket bidrar till ökad komfort även vid repetitiva övningar. Konstruktionen gör det möjligt att röra benet fritt i olika riktningar.

Användning vid träning och rehabilitering

Ankelremmarna kan användas i en rad olika övningar där ben och höfter tränas. De passar både för styrketräning och som ett komplement i rehabilitering där kontrollerade rörelser är viktiga.

De är enkla att ta på och av, vilket gör dem praktiska vid pass med flera olika övningar.

Kan användas vid:

– Träning av säte och höft
– Benövningar i kabelmaskin
– Rehabilitering av underkropp
– Instabilitet i höft och ben
– Förebyggande träning för styrka
– Funktionell träning med motståndsband