Sedan starten har Ergonomikliniken hjälpt tiotusentals personer att minska smärta, sova bättre och få ökad vardagskomfort med ergonomiska hjälpmedel.
Nackstöd och axelstöd används ofta när nacke och axlar behöver extra stöd eller avlastning. De kan bidra till att minska spänningar och göra det lättare att behålla en mer ergonomisk position.
Vanliga situationer där nack- och axelstöd används:
Nackstöd och axelstöd är utformade för att stödja huvudets och axlarnas naturliga position. Genom att minska belastningen på muskler och leder kan de bidra till ökad komfort och mindre spänning över tid.
Vissa produkter fokuserar på nackens kurvatur, medan andra även ger stöd för axlar och övre rygg. Valet beror på var besvären sitter och hur produkten ska användas.
Vid långvarigt sittande, exempelvis på kontor eller i bil, utsätts nacke och axlar ofta för statisk belastning. Ett nackstöd kan då bidra till bättre stöd och minska risken för stelhet.
Många använder Nackkudde med packfunktion för resor vid bilkörning, resor eller i kontorsstol för att ge nacke och huvud extra stöd under längre perioder.
För resor och tillfällig vila används även Uppblåsbar resekudde/flygkudde som ett smidigt alternativ när man vill ha stöd utan att bära med sig en större kudde.
För resor och transport används ofta Nackstöd & Sovmask, som ger stabilt stöd för nacken samtidigt som huvudet hålls på plats vid vila i bil, tåg eller flyg. Detta är särskilt uppskattat vid längre resor eller för personer som har svårt att slappna av i sittande läge.
Värmeterapi kan vara effektiv vid stel nacke, muskelspänningar och värk. Genom att öka blodcirkulationen kan värme bidra till minskad smärta och bättre rörlighet.
I denna kollektion finns Elektrisk nackvärmare och nackstöd för smärtlindring, som kombinerar nackstöd med justerbar värme för användning hemma, på kontoret eller i soffan. Den används ofta vid kronisk nacksmärta, spänningshuvudvärk eller rehabilitering efter skada.
Vid mer omfattande besvär kan nackstöd med fördel kombineras med andra ergonomiska produkter. Exempelvis kan ett nackstöd användas tillsammans med ryggstöd eller sittkudde för att skapa bättre helhetsavlastning av ryggrad och överkropp.
Kombinationen av rätt stöd kan göra stor skillnad vid både arbete och vila.
För personer som sitter mycket framför datorn eller kör bil under långa pass kan nackbesvär bli återkommande. Ett stöd som hjälper till att hålla nacken i en mer neutral position kan minska risken för överbelastning.
Magnetiskt Nackstöd används av många som upplever stelhet eller trötthet i nacke och axlar och som vill kombinera stöd med värmande och avslappnande effekt under arbetsdagen eller vid vila.
Axelleden är en av kroppens mest rörliga leder och därför extra känslig för överbelastning och skador. Vid axelsmärta, instabilitet eller inflammation kan ett kompressionsstöd ge trygghet och minska belastningen.
Axelskydd Kompression används ofta vid axelbesvär som impingement, muskelspänningar eller vid återhämtning efter träning, skada eller operation. Stödet ger stabilitet utan att begränsa rörelseförmågan i vardagen.
Vad används nackstöd till?
Nackstöd används för att avlasta nacke och axlar vid smärta, stelhet och spänningar.
Är nackstöd bra att använda i bil?
Ja, nackstöd används ofta i bil för att minska belastning på nacke och axlar vid längre körningar.
Kan nackstöd hjälpa vid spänningshuvudvärk?
Många upplever lindring när nackens muskler får bättre stöd och avlastning.
Passar nackstöd även för kontorsstol?
Ja, nackstöd kan användas i kontorsstol och hemmakontor vid stillasittande arbete.
Kan nackstöd användas varje dag?
Ja, nackstöd kan användas dagligen men bör kombineras med rörelse och pauser.
Hur väljer jag rätt nackstöd?
Valet beror på användningsområde, exempelvis arbete, bil, resa eller vila, samt var besvären sitter.
Är nackstöd samma sak som axelstöd?
Nej, nackstöd fokuserar främst på nacke och huvud, medan axelstöd även ger stöd för axlar och övre rygg.
När bör man söka vård för nacksmärta?
Vid ihållande smärta, domningar eller försämrade besvär bör vårdpersonal kontaktas.
