Visa mer

Över 145 000 kunder i Sverige

Sedan starten har Ergonomikliniken hjälpt tiotusentals personer att minska smärta, sova bättre och få ökad vardagskomfort med ergonomiska hjälpmedel.

Vad är ortoser och kroppsstöd?

Ortoser och kroppsstöd är hjälpmedel som används för att stabilisera, avlasta eller korrigera en kroppsdel. De kan begränsa eller guida rörelse, minska smärta och ge extra stöd till leder, muskler och senor.

Kroppsstöd används ofta vid:

  • Ledsmärta och stelhet
  • Överbelastning eller inflammation
  • Skador eller efter operation
  • Rehabilitering och återhämtning
  • Förebyggande vid fysisk belastning

När kan kroppsstöd vara till hjälp?

Många använder ortoser och stöd både vid akuta besvär och långvariga problem. De kan bidra till att minska smärta, förbättra stabilitet och skapa trygghet i rörelse, särskilt när kroppen inte klarar belastningen fullt ut på egen hand.

Kroppsstöd används ofta vid arbete, träning, vila eller som stöd i vardagen för att minska risken för ytterligare belastning eller skada.

Våra kategorier inom ortoser och kroppsstöd

För att göra det enkelt att hitta rätt har vi delat upp sortimentet efter kroppsdel och behov:

  • Hållning – stöd som hjälper till att förbättra kroppshållning och minska belastning
  • Kuddar – ergonomiska kuddar för avlastning och stöd vid vila
  • Ryggstöd – stabilitet och avlastning för ländrygg och rygg
  • Nackstöd & axelstöd – stöd vid stelhet, smärta och spänningar
  • Knästöd & benstöd – stabilitet vid belastning, träning och rehabilitering
  • Fotledsstöd & ankelstöd – stöd för instabilitet och återhämtning
  • Handledsstöd – avlastning vid smärta, inflammation och repetitiv belastning
  • Handstöd – stöd för hand och fingrar
  • Tumstöd – riktat stöd vid tumsmärta och överbelastning
  • Hälskydd – skydd och dämpning för hälar
  • Tåskydd – lindring vid tryck och irritation
  • Höftstöd – stöd vid smärta och instabilitet
  • Benvärmare – värme och cirkulationsstöd för ben och muskler

Hur väljer man rätt kroppsstöd?

Snarkning påverkar ofta mer än bara ljudnivån i sovrummet. Störd andning kan leda till ytligare sömn och sämre återhämtning. Därför kombinerar många snarkningsprodukter med andra sömnhjälpmedel.

Du kan med fördel kombinera produkter från denna kollektion med exempelvis sovkuddar eller kilkuddar för att förbättra sovposition och andning ytterligare. För en mer komplett lösning kan du För att välja rätt stöd är det viktigt att utgå från:

  • Var smärtan eller instabiliteten sitter
  • Om stödet ska användas vid aktivitet eller vila
  • Om behovet är tillfälligt eller långvarigt

Ett lättare stöd kan passa bra vid förebyggande användning eller vardagsbelastning, medan ett stabilare stöd ofta behövs vid rehabilitering eller mer uttalade besvär.

Kombinera stöd för bättre effekt

I vissa fall kan det vara effektivt att kombinera flera typer av kroppsstöd. Till exempel kan ett ryggstöd kombineras med hållningsstöd, eller knästöd användas tillsammans med benvärmare för extra komfort och cirkulation.

Rätt kombination kan bidra till bättre avlastning och ökad trygghet i rörelse.

Vanliga frågor om ortoser och kroppsstöd

Vad är skillnaden mellan ortos och kroppsstöd?
Ortoser används ofta för mer specifik stabilisering eller korrigering, medan kroppsstöd är ett bredare begrepp som även inkluderar avlastande och förebyggande stöd.

När bör man använda kroppsstöd?
Vid smärta, instabilitet, överbelastning eller under rehabilitering – samt förebyggande vid fysisk belastning.

Kan kroppsstöd användas varje dag?
Ja, många stöd är anpassade för daglig användning, men det är viktigt att följa rekommendationer och lyssna på kroppen.

Är kroppsstöd bra vid rehabilitering?
Ja, rätt stöd kan minska belastning och skapa bättre förutsättningar för återhämtning och träning.

Kan kroppsstöd förebygga skador?
I många fall kan stöd minska risken för överbelastning och felbelastning.

Hur tight ska ett kroppsstöd sitta?
Det ska ge stöd utan att begränsa blodcirkulation eller orsaka obehag.

Behöver jag rådgöra med vårdpersonal?
Vid långvariga eller allvarliga besvär är det alltid bra att rådgöra med vården.

Finns kroppsstöd för både arbete och träning?
Ja, många stöd är anpassade för både vardaglig aktivitet, arbete och träning.