Vid hälsporre är tryckavlastning centralt. Rätt produkt kan hjälpa till att minska belastningen mot hälbenet och skapa bättre stötdämpning i steget.
Produkter i denna kollektion är utvalda för att:
Hälsporre är vanligt hos personer som står och går mycket. Arbete på hårda underlag kan öka belastningen på hälen och förvärra smärtan.
Många väljer därför produkter som:
Denna kollektion är särskilt relevant för personer som arbetar inom vård, butik, lager eller andra yrken med hög belastning på fötterna.
Vid återgång till träning är det viktigt att minska belastningen gradvis. Stötdämpande och stabiliserande produkter kan bidra till att göra promenader och lättare träning mer hanterbar.
Målet är inte att ersätta rehabilitering, utan att skapa bättre biomekaniska förutsättningar under belastning.
Denna kollektion är framtagen för:
Valet beror på hur och när du har ont:
Produkter i kollektionen är anpassade för att användas i vardagsskor, arbetsskor eller träningsskor beroende på behov.
Vilken produkt är bäst vid hälsporre?
Det beror på belastningsnivå och skotyp. Många börjar med stötdämpande och avlastande lösningar.
Hjälper inlägg vid hälsporre?
Inlägg kan bidra till bättre tryckfördelning och minskad belastning mot hälen.
Kan jag träna med hälsporre?
Lätt aktivitet kan fungera med rätt stöd och gradvis belastning.
Ska man använda avlastning hela dagen?
Vid aktiv belastning används ofta stöd, medan vila och rehabilitering också är viktiga delar.
Är hälsporre samma sak som plantar fasciit?
De hänger nära samman, men plantar fasciit beskriver inflammationen i bindväven.
Hur länge ska man använda stöd?
Det varierar beroende på besvärens omfattning och hur snabbt smärtan minskar.
Kan äldre använda dessa produkter?
Ja, särskilt vid minskad naturlig stötdämpning i foten.
När bör man söka vård?
Vid ihållande eller ökande smärta trots avlastning och anpassning.
